Dagens

Jo just det, glömde ju nästan att slänga in en dagens:)

Frukost: 1 skiva bröd(120kcal), 1 ägg(147kcal), 1 dl lättyoghurt(60kcal) = 327
(första frukosten på länge faktiskt)
Lunch: 0 kaloriers "soppa"..
Se, jag vill inte riktigt kalla det där soppa. Utseéndet påmindre mer om någonting som redan passerat kroppen, och smaken påminde om nudlar i vatten.. utan nudlar. Men satt fart på tarmarna gjorde det vill jag lova! Haha, okej förlåt. För mycket information.
Middag: 1 laxfilé(150 - 160kcal) ca 200g broccoli(40 kcal) = 180(säger vi)

Totalt: 627 kcal.

Jag brukar sätta en limit på 500kcal dagar jag inte tränar.
Klarade inte det idag, otur. Ny dag imorgon, ingenting att hänga läpp över!

Godnatt mina små gullefjun!
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0