Smoothie

Fysatan så trött jag är.. legat och halvsovit framför tvn sedan 20.00. Funderar egentligen på att släcka ner och sova helt nu, men patetiskt som man är hoppas man ju på att kunna hinna få prata på msn med en viss ung man;) Han stör min sömn:P

Gjorde en smoothie förut lagomt till the simpons.. Varför? Vet inte helt ärligt.. kändes lite halvt onödigt, men samtidigt var det skönt uppiggande för stunden (varit sjukt trött hela dagen).
Gjorde den på 2dl frusna jordgubbar(80kcal), En halv banan(ca 60 kcal) och 2 dl lätt yoghurt(120kcal), mixade ihop allt ihop och den blev gudomligt god! Smoothies är min guilty pleasure.. tyvärr. Så sammanlagt 260kcal.
+ middagen kan jag tänka mig att dagens ligger på runt.. hm.. inte mer än 600kcal iaf.

Imorgon har jag egentligen 2 lektioner på förmiddagen, men den sista är det "eget arbete" på, och den första tror jag helt enkelt att jag skippar.. Jag tänker istället sova ut någon timme extra, sedan dra på mig 100kg kläder och bege mig ut på promenad på nordpolen (känns ungefär så med all jäkla snö).
Städa ska jag också göra, dammsuga och torka golv.
Och roligast av allt, betala räkningar. Jippi..

Nä! Nu ger jag honom 20 min max på att logga in, annars går jag och slaggar.
Natti:)

Dagens

Jo just det, glömde ju nästan att slänga in en dagens:)

Frukost: 1 skiva bröd(120kcal), 1 ägg(147kcal), 1 dl lättyoghurt(60kcal) = 327
(första frukosten på länge faktiskt)
Lunch: 0 kaloriers "soppa"..
Se, jag vill inte riktigt kalla det där soppa. Utseéndet påmindre mer om någonting som redan passerat kroppen, och smaken påminde om nudlar i vatten.. utan nudlar. Men satt fart på tarmarna gjorde det vill jag lova! Haha, okej förlåt. För mycket information.
Middag: 1 laxfilé(150 - 160kcal) ca 200g broccoli(40 kcal) = 180(säger vi)

Totalt: 627 kcal.

Jag brukar sätta en limit på 500kcal dagar jag inte tränar.
Klarade inte det idag, otur. Ny dag imorgon, ingenting att hänga läpp över!

Godnatt mina små gullefjun!
RSS 2.0